( ・ᴗ・ ) 自分をよしよしするブログ

表現したい!!!!!!!

急に不安になっちゃった、、

なんでこんなに不安に感じるんだろう、

 

すごく寂しい

こころにぽっかり穴が空いてる感じ

もう寂しくて死んじゃいそう😢

 

生きてるの寂しいよ

どうして寂しいんだろう

 

課題終わるか不安、、

アセスメントできるか不安、、

 

ほかの人と病気違うから同じアセスメントに

ならないのが不安

 

アセスメントが違うのは、

その人によって違うから当たり前だよ

 

大丈夫だよ。

 

眠たいのに勝てるか不安

頭回らないんだもん、、つらいよ〜〜

 

もうやになる😢なみだ、、

 

みんなに会いたい

 

やりたくない気持ち~~

 

最近こんな考え方に出会った!

 

幼稚に見える人の特徴っていうのがあって

そのひとつに被害者意識を持ってる人が当てはまる

 

そんで、被害者意識を持ってる人というのは

自分で選択してない人

 

進路選択とか結婚とか人生を左右する選択を

親が言ったから、周りがしてて焦ったから

そのまんま鵜呑みにして自分で選択しなかった人

 

だから自分は本当はこうじゃない!って

気持ちが強くなって被害者意識が膨らんでく

 

今その道を選んでるのはあなただから

 

いつだってやめるって選択ができるはずなのに

それを選ばないで今にとどまるってことは

それを自分が選択する理由があるはず

 

それがなんでなんだろう?って

掘り深く何故に追求すると、自分が見えてきて

それが自分軸に変わっていく

 

こんな考え方。

 

私も振り返ると親の言いなりになって生きてきた

って気持ちが強くて、

 

看護学校に来たのもいやいやで、

やらされた感が強くて、

被害者意識を持っていた

 

だけど、看護師になると

お金たくさんもらって生活を安定させたかったから

自分でなりたいって思って入ったから

 

自分が頑張りたい!という気持ちを

自分で決めたんだからやり通したい!

 

 

どんな20歳になりたい?

f:id:ky3ut3:20180226003946j:image 

‪ローラほんとうにだいすき☺️💖‬

 

f:id:ky3ut3:20180226003942j:image

 
‪ハッピーをいっぱい与える‬
‪芯のある優しい女性になりたい!!‬


‪自分も周りも大切にしよう。

自分の人生を決めるのは、自分だけだから

 

自分を優しくするのも傷つけるのも自分

 

どっちを選んでもいいのなら

自分に優しくしたい

 

自分をハッピーに!!スマイルに!!

 

自分の理想とすることが

できない私がいることを許したい。

 

ハッピーを与える女性になりたい

そのためにもどんな時もハッピーでいよう!

 

輝く20代を💄🥀

 

課題がいやだぁー!!!

 

うううう^ξ ;ᵕ; ξ^

 

課題やだよお〜〜〜〜

 

やだやだやだ〜〜〜〜〜〜

 

やりたくない!!!!

 

やだやだやだやだやだ

 

ちっちゃいころから勉強嫌いだった

 

嫌いで、コラショ習ってたんだけど

 

国語の答えをそのまんまうつして

 

丸付けしたママにばれて怒られた記憶ある笑笑

 

なつかしいなぁ〜〜( ・ᴗ・ )

 

勉強ほんときらいっ!

 

むううう〜〜

 

やりたくないよお(;ω;)ふええ

 

なんでこんなにやりたくないんだろう!

 

勉強って名前が良くないのかな...

 

勉強とやりたくないが枕詞になってるよね( ・ᴗ・ )

 

したらもう、

呼び名変えたら楽しくなるかな!!!

 

みゆきは寝るのがだいすきだから、

勉強するっていうのを

これから寝る!!睡眠しよ(~'ω' )~

っていうのに変更する

 

????????

 

??

 

 

 

時には、断る勇気を持つこと

 

明日までに課題の提出がせまってて

そんななか今日バイトでれる?って聞かれて

 

先輩困ってるんだろうなぁと思って

 

9時までは出ようかな、、でもほんとうに課題終わるか不安だ、、むりだ、、でも先輩困ってるし、、

 

ってぐるぐるしてたの

 

そのことを友達に伝えたら

そのまんま言えばいいじゃん!って

言ってくれたの

 

私「えっそのまんま伝えていいの!?」って

びっくり!!!!!

 

でも、なんて言おうか

でたい気持ちはやまやまだけど、

課題がいっぱいあってどうしようどうしようしてて、、

 

したら、友達が

あっちだって断られるの覚悟で言ってるから

今日は課題が忙しいのでいけませんって

素直に伝えていいんだよ!!

 

って背中を押してくれた(T . T)

 

いざ、ことわりの言葉を打つと

送信するかしないか伝えていいか不安だったけど

ちゃんと伝えられた!!

 

したっけ、課題頑張ってください💪って

先輩いってくれて、😹

 

こころがふわーーーーーって軽くなって

なんかあったかくなった😿

 

今まで感じた事ない感情、、😿

 

許された、、

許してもらえた、、、

 

みゆきはちゃんと断ってもいいんだなって

なんか、、そう思えた!!

 

無理なんかしなくてもいいのよって

無理しないでいいんだよって

 

そう背中を押してもらえた(T . T)、、

 

ほんとにいま心が痛い、!!

ちくちくする〜〜

 

こころが喜んでる?かんじ?するかも

 

自分を大切にするって、

こういうことを言うんだな!!って

教えてもらった

 

ありがとうともちゃん😊

 

 

 f:id:ky3ut3:20180222175232p:image

 

ほんとに素敵な友だち!!🌟🌈

 

 

ありがとう責める声😢💕

 

頑張らなくても大丈夫!

 

体を休める事を優先しても大丈夫!

 

頑張れない自分を責めても大丈夫!

 

つらくなっても大丈夫!

 

あーあ寝ちゃった、、って落ち込んでも大丈夫

 

疲れは取れた??

 

まだまだとれてない、、もっとねてたい(இωஇ)

でもいっぱい寝たから今日は頑張らなくちゃ!!

 

がんばらない自分も許します

 

なんでやらないんだ!って自分を責める自分を許します

 

そうやって怒ってくれるのは、

タスクが多くてやらなきゃいけないことが

これからも待ってるから

 

それを減らさないと今後の自分が困るから

しかってくれてるんだよね

 

ほんとうにありがとう😊

私のためを思ってくれて、こんなにも

焦って叱ってくれるなんて優しいっ💕

 

みゆきはやさしい〜〜!!

 

ちょっと心が軽くなった気がする、、

 

なんでやらないんだ!!って声が大きくて

自分の事を責めてくるしかったの😣しょうじきね

 

でも、自分を責める声も全部全部

ほんとうは裏を返せばわたしのためを

思っての声なんだって気が付いた!!!

 

ぜんぶ、みゆきのためを思って

でてきた声😊ありがとう

 

ちゃんと、自分にやさしくできてるよう

 

みゆきに優しく出来てないみゆきなんて、

これっぽっちもいないよ!!

 

いてもいいんだけどね😌

 

責めてる声を、あっちいけ〜〜

ってしてごめんね😢悲しかったよね

 

今日もいちにちがんばらないどっ☺️

ゆるーくがんばる!